Hatha Yoga Flow Lundi 20h

N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (17,75$ par classe). Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe. Cette classe est pour tous, le pré et le postnatal (sans bébé) sont également les bienvenues. Pour le prénatal, il est également possible de mettre votre abonnement sur pause à l’approche de la naissance et de le réactiver quand vous serez prête à intégrer les classes postnatales. Pour le prénatal, il est suggéré d’avoir atteint 12 semaines de grossesse avant d’entamer ce cours.

Hatha Yoga Flow Lundi 20h-21h15 

Valide du 30 octobre au 22 décembre 2023 (8 semaines)

Cette classe s’adresse à tous les niveaux. Elle combine la fluidité de la respiration, l’équilibre et l’ancrage du Hatha Yoga. Une rencontre entre le corps, l’esprit et le souffle : un moment sacré. 

Cette classe se déroule en studio à L’Espace Tralala Yoga, sur tapis. Vous avez un breuvage inclus au bistro avec chacune de vos séances.