Méditation & Yin Yoga Mardi 20h – PROFIT MAISON HINA

100% du prix de l’abonnement sera versé en dons dans l’enveloppe de la Maison Hina. Ce financement nous permet d’offrir gratuitement nos services spécialisés et d’accompagner les femmes victimes de violence conjugale et leurs enfants. La Maison Hina est un organisme de st-Jean-Sur-Richelieu avec qui il nous fait chaud au cœur de collaborer. Nous saluons également le généreux don de temps et d’énergie de l’enseignante, Sabrina, qui guide cette classe bénévolement à chaque semaine. 

N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (16,50$ par classe). Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe. Cette classe est pour tous, le pré et le postnatal (sans bébé) sont également les bienvenues. Pour le prénatal, il est également possible de mettre votre abonnement sur pause à l’approche de la naissance et de le réactiver quand vous serez prête à intégrer les classes postnatales. 

Méditation & Yin Yoga Mardi 20h00-21h00 

Valide du 05 mai au 29 juin 2024 (8 semaines)

À travers différentes approches de par des techniques de respiration, de la visualisation guidée ou encore certains mouvements en pleine conscience, allons explorer notre Être afin d’en faire émaner toute sa splendeur ! Détente, apaisement, stabilité et calme sont au rendez-vous.

Cette classe se déroule en studio à L’Espace Tralala Yoga, sur tapis. Vous avez un breuvage inclus au bistro avec chacune de vos séances.