Workout Tapis Mardi 11h15

$89.25

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N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (12,75$ par classe). Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe. Ainsi, vous n’êtes pas perdantes et pouvez être à l’écoute de vos besoins et de ceux de votre bébé.

Workout Mardi 11h15-12h00

Session du 28 juin au 9 août 2022 (7 semaines)

Un entrainement en circuit, sur tapis, jumelant musculation et entrainement cardiovasculaire.

Bienvenue aux bébés et aux femmes enceintes !

Nos classes extérieures se déroulent derrière le pavillon jeunesse Yvan-Viens à St-Luc (St-Jean-Sur-Richelieu), juste en face de L’Espace Tralala Yoga. Ce sont des séances extérieures sur tapis. Elles sont adaptées et sécuritaires pour le pré/postnatal : bienvenue aux femmes enceintes, aux bébés et à tous. Vous avez un breuvage inclus avec chacune de vos séances. Vous pouvez passez le récupérer au commerce avant votre classe. En cas de mauvaise température, la classe sera offerte en salle au studio et en direct via Zoom.

 

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