Yoga Maman-Bébé Lundi 9h30

N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (15,00$ par classe). Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe. Ainsi, vous n’êtes pas perdantes et pouvez être à l’écoute de vos besoins et de ceux de votre bébé.

Yoga Maman-Bébé Mercredi 9h30-10h15

Valide du 05 mai au 29 juin 2024 avec congé férié le 24 juin (8 semaines, 7 classes)

Apprivoiser en douceur et en conscience son corps post-accouchement. Les temps qui suivent la naissance apportent leur lot d’émotions, de transformations et d’apprentissages pour la nouvelle maman, qui se retrouve tout à coup avec très peu, voire pas du tout, de temps pour elle. Ce cours est une invitation à reprendre contact avec le corps physique, mental et émotionnel post-accouchement, à votre rythme.

Cette classe se déroule sur tapis en studio à L’Espace Tralala Yoga (St-Jean-Sur-Richelieu). Vous avez un breuvage inclus au bistro avec chacune de vos séances.