Yoga Aérien Xpress Jeudi 12h

N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (20,00$ par classe). Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe. Ainsi, vous n’êtes pas perdantes et pouvez être à l’écoute de vos besoins.

Yoga Aérien Xpress Jeudi 12h-12h45

Valide du 05 mai au 29 juin 2024 (8 semaines)

Le yoga aérien est une pratique qui combine le yoga traditionnel avec des exercices réalisés dans un hamac aérien suspendu. Cela permet d’explorer différentes postures de yoga, d’améliorer la flexibilité et la force, tout en apportant une sensation de légèreté due à la suspension dans l’air. C’est une forme unique de yoga qui peut offrir des bienfaits physiques et mentaux pour tous, peu importe leur niveau de pratique. Vous n’avez besoin d’aucun équipement !

Cette classe se déroule sur tapis en studio à L’Espace Tralala Yoga (St-Jean-Sur-Richelieu). Vous avez un breuvage inclus au bistro avec chacune de vos séances.