Le rôle des rituels dans une intégration réussie du yoga et de la méditation

Un des moyens clefs d'une intégration réussie du yoga et de la méditation est d'instaurer un rituel. La seule limite est celle de notre imagination. Il faut prendre le temps de minutieusement trouver ce qui nous fait du bien, ce qui favorise un état de bien-être et de détente chez nous et chez les enfants … Lire la suite Le rôle des rituels dans une intégration réussie du yoga et de la méditation