N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (16,50$ par classe). Pour le prénatal, il est également possible de mettre votre abonnement sur pause à l’approche de la naissance et de le réactiver quand vous serez prête à intégrer les classes postnatales. Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe. Ainsi, vous n’êtes pas perdantes et pouvez être à l’écoute de vos besoins et de ceux de votre bébé. Bienvenue au prénatal, postnatal, bébés, enfants, tous.
Maman Active mardi 9h30-10h30 Avec Centre de kinésiologie OXYGÈNE
Valide du 13 mai au 17 juin 2025 (6 semaines) !
Cette classe est guidée par une kinésiologue spécialisée en périnatalité.
Entraînement pour maman avec ou sans bébé à partir de 8 semaines post-partum, et pour les femmes enceintes. Une combinaison d’exercices qui travailleront l’endurance cardiovasculaire, les muscles des abdos et du dos en plus des stabilisateurs. En déplacement en mode ”cardio poussette” ! Sur la bande du canal directement au bord de l’eau.
