N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (25,00$ par classe). Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe.
Yin Yoga Aérien Jeudi 19h30-20h30
Valide du 10 septembre au 29 octobre 2026 (8 semaines) !
Yin/Restaurateur aérien accessible aux femmes enceintes : Une pratique profondément apaisante où le hamac enveloppe et soutient le corps dans des postures maintenues plusieurs minutes. Idéal pour relâcher les tensions, calmer le système nerveux et favoriser une détente profonde. Accessible à tous, y compris aux femmes enceintes (avec adaptations appropriées).
Cette classe se déroule en hamac en studio à L’Espace Tralala Yoga (St-Jean-Sur-Richelieu).
