N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (25,00$ par classe). Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe. Cette classe n’est pas accessible au prénatal mais ne requiert pas d’expérience.
Yoga Aérien Lundi 18h30-19h30
Valide du 04 novembre au 16 décembre 2024 (7 classes)
Le yoga aérien est une pratique qui combine le yoga traditionnel avec des exercices réalisés dans un hamac aérien suspendu. Cela permet d’explorer différentes postures de yoga, d’améliorer la flexibilité et la force, tout en apportant une sensation de légèreté due à la suspension dans l’air. C’est une forme unique de yoga qui peut offrir des bienfaits physiques et mentaux pour tous, peu importe leur niveau de pratique. Vous n’avez besoin d’aucun équipement !
Cette classe se déroule en hamac en studio à L’Espace Tralala Yoga (St-Jean-Sur-Richelieu). Vous avez un breuvage inclus avec chacune de vos séances.
