Yoga Maman-Bébé Lundi 10h

N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (15,00$ par classe). Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe. Ainsi, vous n’êtes pas perdantes et pouvez être à l’écoute de vos besoins et de ceux de votre bébé.

Yoga Maman-Bébé Lundi 10h-10h45

Valide du 30 juin au 18 août (férié le lundi 1er juillet, congés pour les deux semaines de la construction du 22 juillet au 02 août, relâche pour notre camp et la rentrée scolaire du 19 au 30 août) Total de 4 semaines !

Apprivoiser en douceur et en conscience son corps post-accouchement. Les temps qui suivent la naissance apportent leur lot d’émotions, de transformations et d’apprentissages pour la nouvelle maman, qui se retrouve tout à coup avec très peu, voire pas du tout, de temps pour elle. Ce cours est une invitation à reprendre contact avec le corps physique, mental et émotionnel post-accouchement, à votre rythme.

Cette classe se déroule sur tapis en studio à L’Espace Tralala Yoga (St-Jean-Sur-Richelieu). Vous avez un breuvage inclus au bistro avec chacune de vos séances.

Breuvage inclus au bistro à chaque visite.