N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (15,00$ par classe). Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe. Ainsi, vous n’êtes pas perdantes et pouvez être à l’écoute de vos besoins et de ceux de votre bébé.
Yoga Maman-Bébé Jeudi 9h30-10h15
Valide du 07 novembre au 19 décembre (7 semaines) !
Apprivoiser en douceur et en conscience son corps post-accouchement. Les temps qui suivent la naissance apportent leur lot d’émotions, de transformations et d’apprentissages pour la nouvelle maman, qui se retrouve tout à coup avec très peu, voire pas du tout, de temps pour elle. Ce cours est une invitation à reprendre contact avec le corps physique, mental et émotionnel post-accouchement, à votre rythme.
Cette classe se déroule sur tapis en studio à L’Espace Tralala Yoga (St-Jean-Sur-Richelieu). Vous avez un breuvage inclus avec chacune de vos séances.
