Yoga Maman-Bébé Actif Lundi 10h

$102.00

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N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (12,75$ par classe). Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe. Ainsi, vous n’êtes pas perdantes et pouvez être à l’écoute de vos besoins et de ceux de votre bébé. Toutes nos classes en studio sont également offertes en direct via Zoom.

Yoga Maman-Bébé Actif Lundi 10h-10h45

Session du 2 mai au 20 juin 2022 (8 semaines)

Cette classe Maman-Bébé vous permettra de bouger tout en respectant la période post-partum. Elle est idéale pour celles qui se sentent prêtes à retrouver progressivement un niveau d’activité physique similaire à celui pré-grossesse. Ce cours vise un travail musculaire de tonification et contient des enchaînements fluides. Le tout équilibré avec des postures de détente régénératrices qui permettront de faire circuler l’énergie lors de cette période de grande fatigue.

Venez prendre soin de vous en bonne compagnie et passer de précieux moment avec votre bébé !

N.B. : Il est suggéré d’avoir sous la main un porte-bébé et une couverture épaisse.

 

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