N.B.: Il est possible de se joindre à nous en cours de session. Il suffit de nous contacter ! Vous n’aurez qu’à payer le prorata du nombre de semaines restantes à la session (15,25$ par classe). Pour le prénatal, il est également possible de mettre votre abonnement sur pause à l’approche de la naissance et de le réactiver quand vous serez prête à intégrer les classes postnatales. Si vous devez vous absenter à un cours, vous pourrez reprendre cette classe avec un autre groupe. Ainsi, vous n’êtes pas perdantes et pouvez être à l’écoute de vos besoins et de ceux de votre bébé. Bienvenue au prénatal, postnatal, bébés, enfants, tous.
Yoga Poussette Active mardi 9h30-10h15
Session du 08 juillet au 26 août avec relâche pour les semaines de la construction 22 et 29 juillet (6 classes en tout)
Une séance de yoga active misant sur le renforcement musculaire. Un yoga, efficace !
Sur la bande du canal à St-Luc (St-Jean-Sur-Richelieu), juste en face de L’Espace Tralala Yoga. Séance extérieure en déplacement combinant marche et mouvement adaptée et sécuritaire pour le pré/postnatal : bienvenue aux femmes enceintes, aux poussettes et aux marcheurs. En cas de mauvaise température, la classe sera offerte sur tapis en salle au studio.
